(Gyulavári Zsófi)

Imádok élni. Egészségesen élni. Persze most felmerül benned, hogy mit jelent ez...

Nekem azt, hogy önmagam lehetek. Mindezt nem feszengve, nem erőlködve, megélve minden pillanat szépségét. Amikor nem az elvárások vezetnek, hanem az élet örömei. Mindeközben teszek magamért, a testemért és a lelkemért is - és mindezt élvezem.

A titok pedig egyrészt az egyensúlyban rejlik. Az egyensúlyban a munka, magánélet, sport, hivatás, hobbi, család, barátok, finom ételek és italok, egészséges életmód, idő és praktikum tekintetében. Illetve hiszek abban, hogy vannak olyan praktikák, amelyek segítenek jókedvűek maradni.

Mindegyikre szükség van, csak így maradhatsz önmagad!